Denge ve Enerji İçin
Detoks Programları
Beslenme alışkanlıkları, hareket ve rahatlamayı bir araya getiren, kendinizi daha hafif ve enerjik hissetmeniz için kişiye özel yaşam rutinleri.
Sağlıklı Beslenme İçin
Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve alışkanlıklarınıza göre hazırlanan kişiye özel beslenme programı ve diyetisyen eşliğinde haftalık yağ ve kas ölçümü.
Spor ve YaşamDiyet ve Beslenme DanışmanlığıAlanyaDermalanyaKişiye Özel ProgramDiyetisyen DesteğiHaftalık ÖlçümSürdürülebilir Alışkanlıklar
Dermalanya
Alanya
Alanya
Kategori
Spor ve Yaşam
Yaşam tarzınıza ve alışkanlıklarınıza uygun, sürdürülebilir bir beslenme programıyla hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyoruz.
Kişiye Özel Program
Beslenme programı sağlık durumunuza ve yaşam tarzınıza göre hazırlanır.
Diyetisyen Desteği
Süreç boyunca diyetisyenimiz size eşlik eder.
Haftalık Ölçüm
Her hafta ücretsiz yağ ve kas ölçümü yapılır.
Sürdürülebilir Alışkanlıklar
Sosyal hayatınızla uyumlu, uygulanabilir bir plan hedeflenir.
Uygulama Rehberi
Diyet ve Beslenme Danışmanlığı
Dermalanya diyet ve beslenme danışmanlığı bölümünde, bireylere özel beslenme danışmanlığı hizmeti verilmektedir. Sağlık durumunuz, sosyal hayatınız, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız hakkında bilgi alınarak size özel bir beslenme programı oluşturulur.
Diyetisyenimiz eşliğinde her hafta ücretsiz yağ ve kas ölçümleri yapılır; böylece ilerlemeniz düzenli olarak takip edilir ve programınız gerektiğinde güncellenir.
Seans süresi:Ön görüşmede belirlenir
Seans sayısı:Ön görüşmede belirlenir
Kategori:Spor ve Yaşam
Süreçte neler olur?
- İlk görüşmede sağlık durumunuz, sosyal hayatınız, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız değerlendirilir.
- Size özel bir beslenme programı oluşturulur.
- Diyetisyenimiz eşliğinde her hafta ücretsiz yağ ve kas ölçümü yapılır.
- İlerlemenize göre programınız güncellenir.
Uygulama sonrası
- Diyetisyeninizin önerilerine düzenli olarak uyun.
- Haftalık ölçüm randevularınızı aksatmayın.
- Kronik bir rahatsızlığınız varsa veya ilaç kullanıyorsanız diyetisyeninizi ve doktorunuzu bilgilendirin.
Kilo vermek veya kilo almak isteyenler
Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek isteyenler
Yaşam tarzına uygun, kişiye özel bir program arayanlar
Vücut yağ ve kas oranını düzenli takip etmek isteyenler
Ön Görüşme
Sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız hakkında bilgi alınır.
Kişiye Özel Program
İhtiyaç ve hedeflerinize uygun beslenme programı hazırlanır.
Haftalık Ölçüm
Diyetisyen eşliğinde her hafta ücretsiz yağ ve kas ölçümü yapılır.
Takip ve Güncelleme
Ölçüm sonuçlarına göre programınız gerektiğinde güncellenir.
Size hangi bakım uygun?
Birlikte karar verelim!
WhatsApp'tan yazın, size dönelim
Size hangi bakım uygun? Birlikte karar verelim!
Uzmanımıza danışın
SSS
Merak ettikleriniz, yanıtlarıyla.
Sağlık durumunuz, sosyal hayatınız, yaşam tarzınız ve beslenme alışkanlıklarınız hakkında bilgi alınarak size özel bir beslenme programı oluşturulur.
Hayır. Diyetisyenimiz eşliğinde her hafta yağ ve kas ölçümleri ücretsiz olarak yapılır.
Sonuçlar başlangıç noktanıza, hedeflerinize ve programa uyumunuza bağlıdır; kişiden kişiye farklılık gösterir.
Ücret ve program süresi kişiye göre değişir; ön görüşmede belirlenir.
İlgili uygulamalar
Bu uygulamayla birlikte sıklıkla tercih edilen diğer uygulamalarımız.
Güç, Esneklik ve Denge İçin
Pilates
Özel odasında, özel eğitmen eşliğinde yapılan pilates programları; kas gücüne, esnekliğe, dengeye ve koordinasyona katkı sağlar.
Güçlü ve Esnek Bir Beden İçin
Reformer Pilates
Esneklik, nefes, duruş ve daha sıkı bir görünüme katkı sağlayan reformer pilates; masa başı çalışanlar ve formda kalmak isteyenler için keyifli bir egzersiz.
Dermalanya'ya hoş geldiniz
Kendinize ayıracağınız zaman burada başlıyor
Beklentilerinizi dinleyelim, size en uygun bakımı birlikte planlayalım.