Für Kraft und Balance
Pilates
Pilates-Programme mit persönlicher Trainerin in einem privaten Studioraum – für mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination.
Für ein strafferes Erscheinungsbild
Passive Gymnastik
Eine 30–35-minütige Körperpflege-Sitzung, die die Muskeln über Elektroden mit Niederspannungsimpulsen aktiviert und zu einem straffer wirkenden Körper beiträgt.
KörperpflegePassive GymnastikAlanyaDermalanyaMuskeln in AktionStrafferes AussehenMehrere ZonenIndividuelle Intensität
Dermalanya
Alanya
Alanya
Kategorie
Körperpflege
Passive Gymnastik lässt Ihre Muskeln arbeiten, als würden Sie trainieren, und trägt zu einem strafferen, definierter wirkenden Körper bei.
Muskeln in Aktion
Niederspannungsimpulse lassen die Muskeln arbeiten wie beim Training.
Strafferes Aussehen
Regelmäßige Sitzungen tragen zu einem strafferen, definierteren Look bei.
Mehrere Zonen
Mehrere Elektroden ermöglichen es, verschiedene Zonen gleichzeitig zu aktivieren.
Individuelle Intensität
Einstellbare Stufen passen jede Sitzung an Sie an.
Leistungsüberblick
Passive Gymnastik (Elektrische Muskelstimulation)
Passive Gymnastik ist eine Körperpflege-Leistung auf Basis elektrischer Muskelstimulation. Neben den Muskeln, die wir aktiv nutzen, hat der Körper auch Muskeln, die im Alltag selten gefordert werden; passive Gymnastik hilft, sie zu aktivieren.
Elektroden werden auf die gewählte Zone gelegt, und Niederspannungsimpulse lassen die Muskeln kontrahieren. Da mehrere Elektroden eingesetzt werden können, lassen sich verschiedene Zonen gleichzeitig aktivieren; einstellbare Stufen passen jede Sitzung an Sie an.
Passive Gymnastik ersetzt weder regelmäßigen Sport noch eine ausgewogene Ernährung – sehen Sie sie als ergänzende Pflegeroutine. Eine angenehme Option für alle, denen im vollen Alltag wenig Zeit für Sport bleibt.
Angeboten wird sie als Paket mit 15 Sitzungen, 3–5-mal pro Woche, jeweils etwa 30–35 Minuten. Ergebnisse sind individuell verschieden.
Sitzungsdauer:30–35 Min.
Sitzungen:15er-Paket, 3–5-mal pro Woche
Kategorie:Körperpflege
Was Sie erwartet
- Zuerst ein kurzes Vorgespräch über Ihre Ziele und Wunschzonen.
- Elektroden werden auf die gewählten Zonen gelegt und Niederspannungsimpulse angewendet.
- Die Intensität wird auf Sie abgestimmt.
- Jede Sitzung dauert etwa 30–35 Minuten.
Pflege danach
- Folgen Sie den Empfehlungen Ihrer Expertin.
- Unterstützen Sie Ihr Ergebnis mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung.
- Halten Sie einen regelmäßigen Rhythmus von 3–5 Sitzungen pro Woche ein.
Alle, die sich einen strafferen, definierteren Look wünschen
Alle mit wenig Zeit für Sport
Alle, die gezielt bestimmte Muskelgruppen aktivieren möchten
Alle, die einen aktiven Lebensstil mit Körperpflege ergänzen möchten
Vorgespräch
Ihre Ziele und Wunschzonen werden festgelegt.
Elektroden anlegen
Elektroden werden auf die gewählten Zonen gelegt; mehrere lassen sich gleichzeitig aktivieren.
Stufe einstellen
Die Intensität wird auf die für Sie passende Stufe eingestellt.
Muskelstimulation
Niederspannungsimpulse aktivieren die Muskeln 30–35 Minuten lang.
Regelmäßiges Programm
Das 15er-Paket wird mit 3–5 Sitzungen pro Woche absolviert.
Unsicher, welche Leistung zu Ihnen passt?
Lassen Sie uns gemeinsam entscheiden!
Schreiben Sie uns per WhatsApp – wir melden uns bei Ihnen
Unsicher, welche Leistung zu Ihnen passt? Lassen Sie uns gemeinsam entscheiden!
Fragen Sie unsere ExpertinFAQ
Sie haben Fragen? Wir haben Antworten.
Auf die gewählte Zone gelegte Elektroden senden Niederspannungsimpulse, die die Muskeln arbeiten lassen, als würden Sie trainieren.
Angeboten wird ein Paket mit 15 Sitzungen, 3–5-mal pro Woche.
Jede Sitzung dauert etwa 30–35 Minuten.
Nein. Passive Gymnastik ist eine Körperpflege-Leistung, die regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung ergänzt. Ergebnisse sind individuell verschieden.
Bei Fragen zu Ihrer Gesundheit wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt; die Eignung besprechen wir gemeinsam im Vorgespräch.
Ähnliche Leistungen
Weitere Leistungen, die unsere Kundinnen und Kunden gern dazu wählen.
Für lange, gepflegte Nägel
Nagelmodellage
Die praktische Lösung für Nägel, die nicht wachsen, leicht brechen oder deren Lack abplatzt: Modellage schenkt Ihnen in etwa einer Stunde die gewünschte Länge und Form.
Für Kraft & Beweglichkeit
Reformer Pilates
Reformer Pilates unterstützt Beweglichkeit, Atmung, Haltung und einen definierten Look – ein Training mit Freude für Büromenschen und alle, die in Form bleiben möchten.
Willkommen bei Dermalanya
Hier beginnt Ihre Zeit für sich
Erzählen Sie uns, was Sie sich wünschen – gemeinsam planen wir die passende Pflege für Sie.